top of page

YOGA ASTHANGA

FLEXIBILITÉ CORPORELLE
ÉTIREMENTS APAISANTS
AMÉLIORATION ET DÉTENTE

Yoga dynamique incluant la synchronisation de la respiration avec une série de postures progressives et adaptées amenant une purification et une élimination des toxines des muscles et des organes.

LES BÉNÉFICES :
SOUPLESSE 
SANTÉ MENTALE
RELAXATION

NIVEAU D'INTENSITÉ

bottom of page